Jednoduchý návod na zlepšenie vášho vzťahu

Pretože realita je taká: vzťahy nie sú vždy milostné srdcia a motýle.

Vesna Jovanovič / EyeEm

Annabelle zisťuje, že práca, peniaze a sex sú veľké faktory, ktoré prispievajú k rozpadu vzťahov. Takže ak vám niektorá z týchto vecí robí problémy, tu sú tipy Annabelle a Sarah, ako zlepšiť váš vzťah.

1. Komunikovať, komunikovať, komunikovať

Najdôležitejšou vecou - napriek tomu, že sa väčšina z nás bojí hovoriť o svojich pocitoch - je komunikácia. Je to vládca všetkých druhov vzťahov, či už ide o vzťahy s vašimi deťmi alebo so šéfmi.

„Hovorte o tom, čo vás skutočne naštartuje“

Sarah hovorí: „Nemôžem dostatočne zdôrazniť, aká dôležitá je dobrá komunikácia. Bez nej by sa mohla vybudovať nevôľa, strach alebo nedôvera a nie je nič také, ako táto trojica spôsobuje problémy vo vzťahoch. “

Nedostatok komunikácie môže tiež negatívne ovplyvniť váš sexuálny život. Annabelle hovorí: „Je nevyhnutné udržiavať otvorené komunikačné kanály, aby ste si mohli vychutnať dobrý sex & hellip; hovorte o tom, čo vás skutočne ROZPÚČA, a dovoľte im, aby urobili to isté “.

2. Dajte svojmu vzťahu STK

Sarah hovorí, že si treba „položiť otázku, v akom stave je váš vzťah? Je dôležité pravidelne sa so svojím partnerom kontrolovať a viesť úprimné diskusie o tom, ako sa každý z vás cíti “. Čo tiež súvisí s komunikáciou, FYI.

Musíte vedieť, akým smerom sa má vzťah uberať, inak by ste mohli čeliť zlomovému bodu. „Ak sa snažíte vyriešiť všetko spoločne, vyhľadajte pomoc skôr, ako čakať na krízu.“

Annabelle si myslí, že najskôr musíš hľadať odpovede vo svojom vnútri a sústrediť sa na základné veci. 'Stále na nich máš chuť?' Stále ich máte radi a rešpektujete ?, “pýta sa.

Savana Ogburn / Refinery29 pre Getty Images

5. Odroda je korením života

'Jedzte každú noc to isté jedlo a čoskoro vás to bude nudiť.' Prečo si myslíte, že je toto pohlavie iné? “ Hovorí Annabelle. Znie to ako pri rutinnom sexe? Annabelle vám navrhuje „zmiešajte to akýmkoľvek spôsobom pre vás & hellip; čokoľvek, čo udržuje veci zábavné a porušuje rutinu “.

„Porušuje rutinu“

A jej bonusový tip pre páry, ktoré považujú sex za skutočne dôležitý: „Ak je pohlavie správne, všetko ostatné zvykne zapadnúť na svoje miesto. Vždy robte zo sexu prioritu vo vzťahu “.

6. Bozkávanie je kľúčové

Annabelle si všimla, že „veľa párov podceňuje význam bozkávania, čo je škoda, pretože je to dokonalý spôsob nadviazania intimity a je pravdepodobne najdôležitejšou predohrou“. Predtým, ako vyrazíte do všetkých horiacich zbraní, uistite sa, že ste si našli čas a zistili, čo vás partnera baví, čo je, ako hovorí Annabelle, „kľúčom k správnemu naštartovaniu veci“.