Je normálne, že vás svrbia zadky?
Poďme na to dnu.
Našťastie je ľahké získať úľavu od problému formálne známeho ako „ svrbenie ani „Fantastická latinská fráza pre„ svrbivý konečník “. Ak sa chcete dostať na koniec problému, dávajte pozor na tieto bežné spúšťače:
1. Máte problémy s konzistenciou stolice.
Podľa doktora Davida Rosenfelda, proktológa v Los Angeles, príliš mäkká a kašovitá stolica môže spôsobiť svrbenie, ak po utretí a opustení kúpeľne z konečníka vykĺznu stopy. A bez ohľadu na to, či na spodnom prádle vidíte stopy po šmyku, môže postačiť nepostrehnuteľné množstvo stolice, ktoré pri zaschnutí pokožky spôsobí podráždenie.
Mnoho ľudí s syndróm dráždivého čreva a ďalšie gastrointestinálne problémy sú s touto problematikou príliš oboznámené. Ale k úniku môže viesť aj pitie nadmerného množstva kofeínu, nedostatok dostatku vlákniny, strava s vysokým obsahom tukov a riešenie stresu a úzkosti.
Ako to zastaviť:Po lepkavom vyprázdňovaní, copláchnite vodou navlhčeným toaletným papierom alebo žinkou, aby ste vyčistili čo najviac túlavej stolice.Potom,uistite sa, že pijete veľa vody a dostávate tekutinu odporúčaných 25 gramov vlákniny denne a / alebo doplniť psyllium , špeciálna forma vlákniny, ktorá zlepšuje konzistenciu stolice.Ak máte chronické problémy s pohybom stolice alebo čriev, navštívte svojho všeobecného lekára alebo navštívte špecialistu na gastrointestinálny trakt.
2. Stieraš príliš silno.
Koža okolo konečníka jeobzvlášťcitlivý, hovorí doktor Joshua Zeichner, dermatológ v New Yorku. Prílišné utieranie alebo drhnutie môže fyzicky podráždiť najvzdialenejšiu vrstvu pokožky v tejto oblasti, spôsobiť podráždenie a svrbenie.
Ako to zastaviť:Namiesto utierania suchým, poškriabaným papierom používajte papier navlhčený vodou alebo sprejom vody, aby ste odstránili otravné zvyšky.
Tento obsah sa importuje z adresy {embed-name}. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
3. Čistíte okolietieždobre.
Rovnaké mydlá a čistiace prostriedky môže dráždiť vaša vagína môže tiež spôsobiť svrbenie konečníka. Aj po umytí tela môžu vonné obrúsky ponúkané na čistenie análnej oblasti obsahovať dráždivé chemikálie, ktoré vás nútia poškriabať, hovorí doktor Zeichner.
Ako to zastaviť:Používajte iba vodu resp neparfumované obrúsky vyčistiť si análny priestor.Súvisiaci príbeh
5. Máte infekciu.
Niektoré z tých istých stavov vyvolávajúcich svrbenie, o ktorých je známe, že postihujú vagínu, môžu tiež infikovať análnu oblasť: Infekcie kvasinkami môže ovplyvniť perineum (oblasť kože medzi pošvou a konečníkom), ako aj v samotnom konečníku, tvrdí Dr. Dweck, ktorý poznamenáva, že svrbenie je primárnym príznakom, pretože telesná dutina neprodukuje výtok, ktorý by inak mohol byť príznakom problém.
Táto oblasť je tiež náchylná na plesňové infekcie, tvrdí Dr. Rosenfeld, ktorý viní z antibiotík a prepoteného cvičebného oblečenia, plus sexuálne prenosné infekcie, ako je ľudský papilomavírus (HPV), ktoré môžu byť poznačené svrbivými bradavicami.
Pretože HPV, ktoré väčšina dospelých ktorí boli vystavení sexuálnemu styku, môžu sa šíriť kontaktom medzi pokožkami a pokožkami, akákoľvek análna hra - nielen análny sex - môže viesť k prenosu, tvrdí doktorka Alyssa Dwecková, osoba žijúca v New Yorku.
Ako to zastaviť: Ak chcete vylúčiť kvasinkovú alebo plesňovú infekciu, vyskúšajte voľnopredajnú protiplesňovú masť na zmiernenie svrbenia - ak však príznaky neustúpia do niekoľkých dní, musíte navštíviť lekára. Potomneplatnýpríliš dlho visiace v prepotenom alebo mokrom oblečení a stavte na suché a priedušné látky, ako je bavlnato znížiť riziko opätovného výskytu. A keďspozorujete nové výrastky ako bradavice v blízkosti genitálií alebo konečníka, obráťte sa na svojho lekára na ošetrenie a vyšetrenie STI.Súvisiaci príbeh
7. Vypestoval si si závislosť na škrabaní.
Dr. Rosenfeld hovorí, že neznesiteľné svrbenie konečníka je väčšinou „idiopatické“, čo znamená, že lekári presne nevedia, prečo k nemu dochádza. Jedna z teórií je, že vychádza zo skutočného spúšťača - možno v oblasti uviazol nejaký toaletný papier. Potom, keď si váš mozog uvedomí, aké neuveriteľné je upokojiť konkrétne svrbenie, zažijete eufóriu, ktorá premení jednorazovú vec na zvyk. „Svrbenie je veľmi silným podnetom,“ hovorí doktor Rosenfeld. 'Je tu návyková zložka.'
Ako to zastaviť:Väčšina idiopatického svrbenia sa nakoniec zastaví. Ale inak to najlepšie, čo môžete urobiťrozbiť cyklusje pokúsiť sa, aby si sa nepoškriabal.
Nasledujte Hannah ďalej Twitter .