Ako sa rýchlo zbaviť * akné na tvári alebo folikulitídy

Chvalabohu, je dosť ľahké sa ho zbaviť.


Je akné na zadku normálne?

Doktor Rabach hovorí, že „akné na zadku“ je veľmi bežné (a, samozrejme, normálne!), Ale ak chcete získať technický stav (a my ho máme), je pravdepodobné, že pociťujete folikulitídu - nie ten istý druh akné ako vy “ dostať sa na tvoju tvár.„Je to zápal vlasových folikulov,“hovorí doktor Idriss, ktorý môže vyzerať ako akné ... ale nie je to úplne to isté. Ako teda môžete zistiť, či to, čo máte do činenia, je folikulitída alebo akné ? Šteňa ...

Ako vyzerá folikulitída?

Dôvod, prečo sú folikulitída a akné navzájom ľahko zameniteľné, je ten, že vyzerajú veľmi podobne, existuje však niekoľko kľúčových rozdielov. 'Akné je definované tým, že má komedóny, ktoré sú.' čierne bodky a biele bodky , “hovorí doktor Rabach. „Na zadku vidíte folikulitídu, ktorá má vlasy v strede červeného pupienkaa bielym materiálom spojeným s hrčou je často mŕtva pokožka a biele krvinky. “ Mňam To znamená, že existujú prípady, keď sa pacientom objavia skutočné zity na zadku, a preto Dr. Idriss aj Dr. Rabach súhlasia s tým, že by ste mali v ideálnom prípade vidieť kožu, aby ste mohli presne zistiť, o čo ide, a zaobchádzať s nimi správnym spôsobom. .

Prečo sa mi na zadku objavujú „pupienky“?

Stručne povedané, všetko, čo spôsobí trenie, môže spôsobiť tieto tupé hrbole. A ak máte pocit, že vaše akné na zadku je rozšírenejšie v lete - presne vtedy, keď sa chcete pochváliť zadkom - máte pravdu. Mokré oblečenie, ako a plavky alebo spotený cvičebné legíny , sú dvaja hlavní páchatelia, ktorí vedú k folikulitíde. Ale nestresujte sa! Nemusíte večne nadávať na plávanie a jogu. Musíš poznať správne spôsoby, ako postupovať v každodennom živote.

Ako sa zbaviť akné na zadku:

1. Použite premytie benzoylperoxidom

Doktor Idriss odporúča čistenie prostriedkom na umývanie akné, ktorý obsahuje vysoké percento benzoylperoxidu PanOxyl , ktorézabíja všetky baktérie na pokožke, ktoré by mohli viesť k bakteriálnej folikulitíde. Pozor: Benzoylperoxid je rovnako známy pre bielenie textílií, ako aj pre čistenie pleti, takže ak nechcete riskovať zničenie svojej obľúbenej látky osušky , nezabudnite po vyčistení pokožku naozaj dobre opláchnuť.

2. Pleť odlupujte - ale nedrhnite ju

Aj keď by ste mohli byť v pokušení odlupovať sakra z hrboľatého zadku, nechajte zrnité fyzické drhnutie na pokoji (a žiadne vyberanie, obvs). Namiesto toho hovorí doktor Idrissnamiesto toho naneste jemný chemický exfoliátor, ktorý používa zložky ako alfa hydroxykyseliny (napríklad mliečny alebo kyseliny glykolové ) alebo beta hydroxykyseliny ( kyselina salicylová ) na zabránenie odumretiu kožných buniek upcháva vám póry . Naši favoriti:

S týmito 4 produktmi vyčistite poprsie

Vložky Malin + Goetz s kyselinou glykolovourevolve.com52,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ Denné hydratačné telové mlieko AmLactin 12,97 dolárov NAKUPUJ TERAZ

3. Získajte chemický peeling

Ak sa chcete skutočne zbaviť akné na zadku cez noc, doktor Rabach tvrdí, že najlepšie spôsoby liečby akné na zadku sú k dispozícii v ordinácii dermatológa.Pre dosiahnutie najrýchlejších výsledkov odporúča chemický píling v kancelárii, ktorý podporuje vylučovanie pokožky. Ale pre menej intenzívne ošetrenie môžete tiež vyskúšať domáci peeling na tvár , ktorá sa pri príprave tohto triku spolieha na rovnaké chemické exfolianty uvedené vyššie.

4. Vyhľadajte lokálne antibiotikum u svojho dermatológa

Doktor Rabach tiež odporúča, aby ste sa svojho lekára opýtali na pleťové mlieko s obsahom klindamycínu, čo je mimoriadne ľahký topický liek, ktorý je nemastný a neznečistí vaše oblečenie. Toto antibiotikum sa môže použiťna upokojenie zápalu a ničenie baktériíktoré môžu viesť k akné, alebo v tomto prípade k zadku.

5. Vyberte si priedušné textílie

Čím je látka vášho odevu ľahšia a voľnejšia, tým je menšia pravdepodobnosť vzplanutia folikulitídy., preto Dr. Rabach odporúča bavlnené spodné prádlo. Zachytený pot a trenie (Nie veľmi zábavný fakt: tieto dve veci sú tiež hlavnými vinníkmi odretá pokožka ) v dôsledku tesného oblečenia a pohybu alebo blízkeho kontaktu môžu ľahko spôsobiť zápal vlasového folikulu. Ak sa týmto veciam vyhnete, dostanete sa o krok bližšie k prevencii akné na zadku alebo zabránite jeho zhoršovaniu, ale ešte to nekončí! Pokračujte v čítaní & hellip;

6. Pri cvičení noste látky odvádzajúce vlhkosť

Doktorka Rabachová tvrdí, že si všimla oveľa viac folikulitídy na zadku a všetko, čo môže za to môže šport. Ak vás úzke nohavice obtierajú o nesprávnu cestu, možno ich chladenie trochu ochlaďte, až kým nebudete mať všetko pod kontrolou. Keď bezpodmienečne musíte nosiť tesné oblečenie posilovať ,Rozhodnite sa pre látky odvádzajúce vlhkosť, aby ste zabránili zachytávaniu potu na pokožke.

7. Prezlečte sa z prepoteného oblečenia

Povedz to so mnou: Aktívne oblečenie nie je domáce oblečenie. Hneď ako sa vrátite domov (alebo ešte skôr, ak môžete), vyzlečte sa z potu.. Och, a doktor Rabach hovorí, že to isté platí pre vaše mokré plavky alebo akékoľvek iné vlhké oblečenie.

8. Sprcha po potení

Počúvaj, viem, že si po cvičení unavený a už veľa z vás žiadame, aby si odlepil svoje lepkavé cyklistické šortky, keď ťa stále horia ruky, ale akonáhle si sa dostal tak ďaleko, mohol by si tiež krok v sprche azmyť všetok ten pot a baktériekým si pri tom. Podľa Dr. Rabacha rýchle opláchnutie s umývanie tela je kľúčom k liečbe a prevencii akné na zadku a tiež robí zázraky na celé vaše telo, napríklad akné na chrbte .

9. Pomocou kyseliny salicylovej sa zbavte jaziev po akné na zadku

Dotkli sme sa kyseliny salicylovej ako lokálnej liečby na vyhladenie hrčiek na zadku, ale doktor Rabach tiež miluje túto prísaduredukcia tmavých škvŕn resp jazvy po akné zanechané na stehnách alebo na zadku starými aktívnymi léziamia odporúča voľnopredajný umývanie tváre kyselinou salicylovou . To pomôže nielen zosvetliť škvrny povzbudením nových kožných buniek, ale ajzabrániťaby sa neobjavili, takže je to dobrá ingrediencia, ktorú treba mať neustále po ruke.

Unisex čistiaci prostriedok Murad Clarifying Cleanserdermstore.com32,00 dolárov NAKUPUJ TERAZ Čistiaca pena Clinique Acne Solutionsulta.com22,50 dolárov NAKUPUJ TERAZ Súvisiaci príbeh