7 spôsobov, ako nadobro bojovať s mastnou pokožkou

Prejdite od mastnej po žiarivú!

Fotografie / Galérie Pete Thompsona Lauren Ahn

Ak prechádzate blotovacími listami ako whoa alebo ste frustrovaní zitmi, ktorí vás neopustia, pravdepodobne vás zaujíma, čo je s vami alebo vašim režimom starostlivosti o pokožku v poriadku. Podľa Dr. Heidi Waldorfovej, dermatologičky v Waldorfská dermatologická estetika v Nanuet v New Yorku je to vaša genetika, ktorá hrá pri určovaní typov pleti hlavnú úlohu. Ale ďalšie faktory - napríklad každodenná činnosť, vaše prostredie a vaše hormóny môžu mastnú pleť zhoršiť. Ako na to? Tu je sedem spôsobov, ako previesť pokožku od hladkej a mastnej po žiarivú.

1. Nájdite správny čistiaci prostriedok.Môže to znieť neintuitívne, ale olejové čistiace prostriedky boli vyrobené pre mastné typy pleti. Olej v umývaní tváre priťahuje kožný maz, takže ich môžete obidve opláchnuť bez toho, aby ste si nechali strhnúť tvár. „Vaša pokožka by mala byť po umytí jemná, nie napnutá,“ hovorí doktor Waldorf. Ak čistiace prostriedky na báze oleja nie sú vašim džemom, odporúča vám aj také, ktoré obsahujú kyselinu salicylovú. Nielen odlupuje a odstraňuje pupienky, ktoré spôsobujú nahromadenie, ale energetická zložka je tiež lipofilná, čo znamená, že má rada tuk, takže ide priamo k zdroju (náznak: olej v póroch).

2. Choďte ľahko k toneru.Namiesto toho, aby ste každý deň siahali po tonere na kontrolu oleja, používajte ho maximálne raz alebo dvakrát týždenne. A ak je to adstringent (pravdepodobne obsahuje sušiace alkoholy, mentol, gáfor alebo mätu piepornú), prestaňte ho úplne používať. Nadmerné používanie tonera môže viesť k citlivej pokožke, ktorá nemusí byť schopná tolerovať režim akné. „Aj keď môžu dočasne dehydratovať povrch pokožky, môžu byť dráždivé a spôsobiť jej tvorbuviacolej, “hovorí Jordana Mattioli, LE, lekárska estetička v spoločnosti Complete Skin MD v NYC.

3. Hydratovať, hydratovať, hydratovať.Jednou z najväčších chýb, ktorú Dr. Waldorf aj Mattioli vidia u svojich pacientov s mastnou pokožkou, je vynechanie zvlhčovača. „Zvlhčovanie je dôležité na udržanie neporušenej bariéry pokožky,“ vysvetľuje doktor Waldorf. Táto kľúčová vonkajšia vrstva pokožky má na starosti blokovanie vonkajších dráždivých látok (ako sú baktérie alebo UV lúče) a udržiavanie dôležitej vlhkosti vo vnútri. Nemusíte však používať krémy s prísadami, ako je bambucké maslo alebo kokosový olej. V skutočnosti by ste nemali. „Aj keď sú prospešné pre suchú pokožku,“ hovorí Mattioli, „je známe, že upchávajú póry na mastnej pokožke.“ Namiesto toho hľadajte ľahké pleťové vody alebo séra obsahujúce kyselinu hyalurónovú alebo glycerín. „Oba pôsobia ako mikroštiepky na vtiahnutie vlhkosti do pokožky a jej držanie tam,“ hovorí Dr. Waldorf.

4. Zvážte retinoid.AKA nejaký druh vitamínu A, ktorý urýchľuje bunkový obrat a robí ho jedným z najlepších proti starnutiu. Ale s akné robí aj zázraky. „Zmení to výstelku vašich pórov, takže olej ľahko vyteká, na rozdiel od toho, že sa zachytí a spôsobí upchatie pórov, čiernych hláv alebo pupienkov,“ vysvetľuje Mattioli. Najsilnejšie vzorce, ktoré sa zvykli vyžadovať, sú viazané na lekársky predpis, ale Differin 29 dolárov(predtým iba na predpis verzia) bola nedávno dostupná v lekárni

5. Alternatívne svoje aktívne látky.Nadmerné používanie silných prísad na akýkoľvek typ pokožky môže viesť k podráždeniu. Ale na mastnej pokožke sa toto podráždenie prejavuje ako mastnejšia (stratiť, stratiť!). Mattioli hovorí všetkým svojim klientom, aby sa držali jedného aktívneho v noci. To znamená, že ak používate chemický exfoliátor s nízkou koncentráciou kyselín alebo enzýmov, ktorý by ste mali, používajte ho iba v noci, keď svoj retinoidný produkt nepoužívate.

6. Včas sa poraďte s dermatológom.Leyda Elizabeth Bowes, MD, dermatologička v Bowesova dermatológia v Miami obviňuje určité značky a webové stránky z udržiavania nezdravých výstrelkov a mýtov o počte produktov a režimových krokov potrebných na udržanie žiarivej pokožky. „Úprimne povedané, všetko to pokožku zhorší,“ hovorí. Namiesto hádania sa radšej obráťte na svojho dermatológa. A ak bojujete s prebytočným olejom alebo jemným akné (čierne bodky a biele bodky) v každom veku, vyhľadajte svojho dermatológa skôr, ako sa zhorší a bude ťažšie liečiť.

7. Vyberaj si mejkap rozumne.Pokiaľ ide o pokožku, vyhnite sa základom, ktoré upchávajú póry a sú ťažké. Hľadajte svetlejšie textúry a kľúčové slová, ako je napríklad kontrola oleja alebo matovanie. A ak je len málo, čo chcete zakryť, vyberte si púder nad podklad. Bez ohľadu na váš produkt zdôrazňuje Dr. Bowes odličovanie pred spánkom , 'alebo ešte lepšie, hneď po príchode domov, aby vaša pokožka mohla dýchať.'