20 pozitívnych citátov pre telo, vďaka ktorým sa budete cítiť šťastne

'Nepotrebuješ výhovorku, aby si mal zo seba dobrý pocit.'

Bohužiaľ, spoločenské tlaky a normy zodpovedné za to, aby si ženy mysleli, že ich telá nie sú dosť dobré (ahoj, kultúra stravovania), sú všade. A hoci je niekedy úplne normálne cítiť sa neisto, nemusí vás to pohltiť.



Ak sa práve cítite na dne alebo potrebujete len ~ pozitívne ~ vibrácie, tieto citáty od skutočných aktivistov pozitívneho tela a poriadnych ľudí vám dajú pocítiť všetky teplé fuzzy.

Obvi, ty niemaťmilovať svoje telo, ale prijať ho za úžasné veci, ktoré pre vás robí, je dôležitejšie ako to, ako vyzerá. Sľub.

Súvisiaci príbeh

Megan Crabbe

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Dotýkajte sa láskavo každý deň. Keď je plný, jemne ho hladkajte po bruchu a poďakujte za spôsoby, ktoré sa u vás prejavia. Slather sa v olejoch a pleťových vodách a ponorte sa do toho, ako úžasne je hebkosť cítiť. Zapáľte sviečky, zahrajte si Lizzo, oblečte si spodnú bielizeň a zatancujte si pre seba v zrkadle. Doprajte si presne taký druh orgazmu, aký by ste chceli, aby vám dal niekto iný. Dotýkajte sa svojho tela bez hanby, rozpakov alebo myšlienok, že musí byť niečím iným. Keď sa veci cítia príliš, položte ruku na srdce a povedzte si, že ste v bezpečí. Pred spaním sa objímte a povedzte si, že to bude v poriadku. Dotýkajte sa láskavo každý deň - ste v tomto vzťahu na dlhú trať. & bull; [Popis obrázku: Megan kľačiac na bielej piesočnatej pláži s modrým morom a oblohou za sebou, má na sebe ružové kvetinové plavky a jemne sa dotýkajúc jej tváre so zatvorenými očami. Obrázok je niekde medzi smädnou pascou a pokojom čistého tela] #samospráva #sebeindita # akceptácia tela #zlatá sebadôvera

Príspevok zdieľaný používateľom Megan Jayne Crabbe (ona) (@bodyposipanda) 21. marca 2020 o 13:39 PDT

'Dotkni sa svojho tela bez hanby, rozpakov alebo myšlienok, že musí byť niečím iným.' Pred spaním sa objímte a povedzte si, že to bude v poriadku. Dotýkajte sa láskavo každý deň - ste v tomto vzťahu na dlhú trať. “

Ericka Hart

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Ľudia sa ma radi pýtajú: ‚Ako ste sa dostali k láske k svojmu telu?‘ ⠀ A otázka má podtext fatfobie, schopného správania a boja proti čiernej farbe. Bolo by lepšie, keby sa pýtali: „Ako si vôbec trúfate stáť nahý, kde vás ľudia môžu vidieť bez hanby a rozpakov?“ Alebo „Ako ste hore bez tela a vaše telo vyzerá tak, ako vyzerá, a stále sa neznášate ? 'alebo ‘spôsobíš mi, že sa budem lepšie cítiť v mojom tele, pretože tvoje je tak v prdeli! ⠀ Myslím si, že„ milovať svoje telo “je kapitalistické a-politické telo, ktoré je pozitívom, pretože láska nevylieči roky fatfobie / schopnosti / anti čierna, ktorú som zvnútornil - volať sám seba, dostať sa k zdroju a nebyť obmedzovaný niečím, čo vtipne vyzerajúci bieli cis muži implementovali, je viac usmernenia k uzdraveniu ako „len to milovať“. ⠀ Nebudem si klamať, mať na sebe bikiny, byť bez toplingu, obklopený horúcim slnkom zadku a ignorovať vtipne vyzerajúceho bieleho cisára implantovaného do môjho mozgu so slovami: „Si si istý, že pôjdeš na topless? „Nasaj to, keď sa niekto pozerá!“ je novo nájdený zlom. ⠀

Príspevok zdieľaný používateľom Ericka Hart, M.Ed. Ona / Oni (@ihartericka) 19. júla 2020 o 16:34 PDT

„V bikinách, bez toplingu a obklopený horúcim slnkom zadku a ignorujúci vtipne vyzerajúceho bieleho cisára implantovaného do môjho mozgu so slovami:„ Si si istý, že pôjdeš bez topánok? 'Nasaj to, keď sa niekto pozerá!' je novo nájdený zlom. “

Eli Erlick

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Po rokoch, keď mi bolo povedané, že trans ženy nemôžu byť mäsité - aj po rokoch verejného odporu voči tomuto diskurzu - som si nakoniec nabrala odvahu a ostrihala si vlasy. Bál som sa, že som bol potrestaný. Bál som sa, že som butch4butch. Bál som sa, že budem „strašidelný“ pre cisárov. Ale musím si pripomenúť, že trans hrádze sú * stále * dobré a čisté. To, že svoje pohlavie robíte pre ostatných, vás nemôže potešiť, iba vy môžete. Ďakujeme za nekonečnú inšpiráciu @norahvasquezlittleton.

Príspevok zdieľaný používateľom Eli Erlick (@elierlick) 13. januára 2020 o 13:16 PST

'Svoje pohlavie pre ostatných nemôžeš urobiť šťastným, iba ty môžeš.'

Anna Sweeney

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Vzťah, ktorý máte so svojím telom, je najdlhší vzťah, aký kedy budete mať. Trvalé vzťahy sú úctivé. Bodka. Žiadny skutočný vzťah nie je vždy šťastný. Je nereálne tvrdiť, že svoje telo budete vždy milovať. Možno by sa vám to nepáčilo. Možno budete chcieť vziať z neho priestor. Možno budete chcieť od neho úplne oddeliť. A stále to bude vaše telo. Ak sa cítite vo svojom tele ako doma, buďte láskaví. Zaobchádzanie s neúctou k vášmu telu nič nevyrieši. Bude to ťažšie byť vo svojom tele. Ak nie, buďte ešte viac. Tak nemožné, ako sa to môže zdať. Rodová dysfória je skutočná. Eurocentrické ideály krásy sú skutočné. Prosím, buďte k sebe zdvorilí. Láska k telu je predpokladom pre nič.

Príspevok zdieľaný používateľom Anna Sweeney MS, RDN, CEDRD-S (@dietitiananna) 13. júla 2020 o 4:08 PDT

'Keď budeš v danom okamihu nevľúdny k svojmu telu, tvoje telo sa v tom okamihu nezmení.' Zmení to váš pocit, že ste vo svojom tele. S vašim telom môžete interagovať rôzne. Telo si môžete zvoliť späť. Bez ohľadu na to, aké ľahké alebo ťažké je tam žiť. “

Mik Zazon

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

To, že máme akné, brušká a odreniny na stehnách, ešte neznamená, že ich musíme opraviť. ⁣ ⁣ Obdobie. ⁣ ⁣ #normalizenormalbodies

Príspevok zdieľaný používateľom Mik Zazon (@mikzazon) 28. apríla 2020 o 11:08 PDT

„To, že máme akné, brušká a odreniny na stehnách, ešte neznamená, že potrebujeme ošetrenie. Obdobie. “

Lauren Leavell

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

F * CK FLATTERING FRIDAY. Zabudnite na svoje dobré uhly. Zabudnite na airbrush. Zabudnite na žiadne nohavičky. Zabudnite na svoje hladké brušká. Zabudnite na svoje dokonalé vlasy. Zabudnite na bezsrsté podpazušie. Zabudnite na čisté izby. ⁣ ⁣ Prineste mi svoje skutočné hrbole a krivky a čelo. Prineste mi babičkine nohavičky a jazvy. Prineste mi vašu rutinu holenia v karanténe a hromady bielizne. ⁣ ⁣ Som tu pre to. Šťastný piatok ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #effyourbeautystandards #fridayfeels #bodypositive #fatpositive #fuckflattering #riotsnotdiets #antidiet #vbo #bodyacceptance #normalizenormalbodies #friyay #bodyliberation #ichooseme #fckflatteringfriday

Príspevok zdieľaný používateľom Lauren | Barre | NASM CPT (@laurenleavellfitness) 10. júla 2020 o 9:26 PDT

'Zabudni na dobré uhly, zabudni na airbrush.' Zabudnite na žiadne nohavičky. Zabudnite na svoje hladké brušká. Zabudnite na svoje dokonalé vlasy. Zabudnite na bezsrsté podpazušie. Zabudnite na čisté izby. Prineste mi vaše skutočné hrbole a krivky a vaše čelo zits. Prineste mi babičkine nohavičky a jazvy. Som tu pre to. “

Jessamyn

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Dnes ráno som sa nemohol prestať pozerať na seba. Vydávam svedectvo o narcizme, cítim jasno v tom, čo to znamená, a aj keď sa na neho nerád pozerám, stále si nemôžem pomôcť. # jóga, nepotrebuješ výhovorku, aby si mal zo seba dobrý pocit, Jessamyn. Spodky sú @savagexfenty a ja mám na sebe 2XL #savagexfenty

Príspevok zdieľaný používateľom Jessamyn (@mynameisjessamyn) 2. apríla 2020 o 7:01 PDT

'Nepotrebuješ výhovorku, aby si mal zo seba dobrý pocit.'

Probiotické

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Čerstvé digitály! Stále tu, objímaš ma! Pamätajte, že naše telá sa neustále menia, a to je v poriadku. To, čo je skutočne nezdravé, sa snaží zapadnúť do nereálnej normy toho, čo sa považuje za dokonalé! Fit @GoodAmerican

Príspevok zdieľaný používateľom ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (@__olakemi__) 8. júla 2020 o 12:19 PDT

'Pamätajte, že naše telá sa neustále menia, a to je v poriadku.' Čo je skutočne nezdravé, snaží sa zapadnúť do nereálnej normy toho, čo sa považuje za dokonalé. “

Je to Dana Fitness

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

* - ⁣ ⁣ musíme prestať idealizovať niečo, nad čím máme malú kontrolu. sme voči sebe oveľa kritickejší, než by ktokoľvek iný bol. spoločensky sme vytvorili túto myšlienku dokonalého tela, keď v skutočnosti nikto nie je dokonalý. takže moja otázka je, prečo to tak hodnotne hodnotíme, keď to skutočne nie je také dôležité? ⁣ ⁣ celý život mi vyčítajú moju ⁣ váhu. dospievaním mi neustále hovorili, že som príliš chudá. na strednej mi dievčatá hovorili, že chlapci by nikdy nemali radi niekoho, kto bol taký „boney“. učitelia by sa ma (pred triedou) pýtali, či som jedol, alebo či sa potrebujem s niekým porozprávať. Neustále mi hovorili, aby som jedla viac, inak „zmiznem“. ⁣ ⁣ Jedným z dôvodov, prečo som sa dostal k fitnes, bolo to, že som vedel, že priberanie je ďalší spôsob, ako pribrať. v súčasnosti som na najťažšej váhe, akou som kedy bol, a som hrdý na pokrok, ktorý som urobil. - ALE dodnes mi ľudia stále hovoria, že potrebujem pribrať a že musím jesť viac - to, čo väčšina ľudí nevie, je, ako ťažko sa snažím túto váhu udržať. Neustále stresujem z priberania na váhe a ak je číslo na váhe „príliš nízke“, moja úzkosť prebehne cez strechu. ⁣ ⁣ a aj keď mi niektorí ľudia hovoria, že som príliš chudá, iní mi hovoria, že mám „príliš veľa svalov na dievča“. Ide o to, že nikdy neuspokojíte každého. číslo na stupnici je LEN TO. ČÍSLO. NIKDY nie je v poriadku hanbiť niekoho za jeho vzhľad && Som tu, aby som vám pripomenul, že vaše telo je krásne bez ohľadu na to, aká je vaša váha!

Príspevok zdieľaný používateľom dana - fitness a životný štýl (@itsdanafitness) 8. mája 2020 o 12:49 PDT

'Niektorí ľudia mi hovoria:' Som príliš chudá ', iní mi hovoria:' Mám príliš veľa svalov na dievča. ' Ide o to, že nikdy neuspokojíte každého. Číslo na váhe je práve to. Číslo. Nikdy nie je v poriadku hanbiť niekoho za jeho vzhľad a som tu, aby som vám pripomenul, že vaše telo je krásne bez ohľadu na to, aká je vaša váha. “

Kai Wes

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Karanténa v roku 2020 alias samoizolácia s ľudským pripojením nájdená na internete. Dnes som premýšľal o tom, ako náš súčasný stav nie je na rozdiel od pocitu pocitu „uväznenia“ v trans telu v očakávaní prechodu. Strach a neznáme čakajú. Nie je dostatok vedy na to, aby ste skutočne pochopili fyziologické účinky naplno. Ste nútení dovnútra odrážať sa. Nezostáva ti nič iné, len sa postaviť zoči-voči. V pasci sám so sebou. Nie je úniku. Ste spolu v izolácii. Spoločnosť si myslí, že si nebezpečný. Takže nájdete útechu vo vedomí, že tento stav je dočasný. Že to nie je navždy a jedného dňa vás opäť privítajú späť v spoločnosti. Akonáhle vás považujú za „bezpečného“ a „prijateľného“ podľa ich štandardov. Cítim tú frustráciu. A v tomto závratnom mozgovom zmätku nájdete útechu vo virtuálnych spojeniach, ktoré nájdete online. Uvidíte, že existujú ďalší ľudia - rovnako ako vy. Cítiť sa úplne rovnako. A zrazu byť izolovaný od vlastného tela a mysle sa necíti tak ... sám. Vysielanie zvláštnej lásky mojim rodinám trans / NB / GNC usilujúcim sa o fyzický prechod, ktoré museli odložiť schôdzky lekárov, právne doklady alebo operácie potvrdzujúce rod. Prosím, vedzte, že počas tejto doby vidím a spoznávam vašu úzkosť, viem, že je také ťažké byť trpezlivý. Viem, že je ťažké cítiť sa v pasci sám so sebou. Ale môžete to urobiť. Sme najodolnejší ľudia, akých poznám, dostaneme sa cez to #thisistransportslike #transinquarantine # covid_19

Príspevok zdieľaný používateľom Kai Wes (@kai__wes) 22. marca 2020 o 13:46 PDT

„Vidíš, že sú tu ďalší ľudia - rovnako ako ty. Cítiť sa úplne rovnako. A zrazu byť izolovaný od vlastného tela a mysle sa necíti tak ... sám. “

Rae Ann Langas

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Mám na sebe nízke bikiny! ČO?! Nízke bikiny som nenosil roky, pretože ako všetci, aj ja som na svojej vlastnej ceste dôvery. Môj žalúdok bol oblasťou môjho tela, s ktorou som bojoval tak dlho, ako si pamätám, ale keď som si obliekal tieto bikiny od @figleavesofficial, cítil som sa DOBRE, ako skutočne DOBRE. To ukazuje, že by ste mali vždy skúšať veci mimo svojej komfortnej zóny. ad Keď som začal chápať posadnutosť našej spoločnosti plochými žalúdkami a nikdy nekončiacu snahu o brušnú dokonalosť, dokázal som sa prepracovať k tomu, prečo sa cítim v tejto oblasti svojho tela tak sebaistý. Od detstva (a dávno predtým) nám v tvári blikali spôsoby, ako získať ploché brušné svaly. Stojace v pokladni v obchode s potravinami boli časopisy zaplavené titulkami s nápismi „Flat abs FAST“, infomercials pre salón ab (pamätáte, že jeden?) Tvrdil, že topí brušný tuk a premení vaše telo za pár minút denne . Už keď som prechádzal Tiktokom, uvidel som trénerov, ktorí zverejňovali „3 tréningy na vylúčenie brušného tuku“. Teda, niet divu, že sa hanbíme predviesť svoje žalúdky! Som tu, aby som ti povedal, že ploché brucho ťa neurobí hodnejším, neurobí ťa šťastnejším ani úspešnejším. Na nosenie bikín nepotrebujete natiahnutý žalúdok. Viac podrobností o týchto plavkách som zdieľal vo včerajšom Bikini Breakdown! Nechcete to premeškať! Zdieľal som tri obleky od @figleavesofficial a hovoril som o tom, prečo milujem ich obleky a ich značku. Zamierte na môj IGTV a pozrite sa na to.

Príspevok zdieľaný používateľom Rae každý deň (@raeannlangas) 30. júla 2020 o 12:54 PDT

'Ploché brucho vás neurobí hodnejším, šťastnejším ani úspešnejším.' Na nosenie bikín nepotrebujete spevnený žalúdok. “

Harnaam Kaur

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Posvieťte si na svoje najúžasnejšie vlastnosti! Máme tendenciu zameriavať sa na „negatívne“ aspekty nás a zabúdame na všetku veľkosť, v ktorej sa nachádzame. Robím to tiež! Robím to stále! Nedávno som mal niekoľko významných problémov so sebadôverou, kde som začal nenávidieť spôsob, akým sa moje telo formuje! - už je to dlho, čo som tieto problémy mal, myslím, že som ich potlačil! Som krásne škaredá - a som v poriadku! A tiež to otvorene pripúšťam! Boh vie, že mi je sakra horúco Musíme si len uvedomiť, že naša dobrota preváži všetko svinstvo, vďaka ktorému nás naša myseľ núti veriť! Okrem všetkých kecov, sme vlastne skvelí ľudia hodní všetkého úžasného! Máme moc dosiahnuť v živote všetko, čo chceme, pokiaľ budeme trpezliví, láskaví a riadení Dúfam, že všetci zostaneme v bezpečí a pri zmysloch!

Príspevok zdieľaný používateľom Harnaam Kaur (@harnaamkaur) 17. apríla 2020 o 16:47 PDT

'Posvieťte si na svoje najúžasnejšie vlastnosti.' Máme tendenciu zameriavať sa na negatívne aspekty nás a zabúdame na všetku veľkosť, ktorú v sebe máme. “

Cece Olisa

'Nečakaj na svojej váhe, aby si žil život, aký chceš.'

Kali Kushner

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Kedysi som si myslel, že zdieľanie fotografií mojej pokožky bolo odvážne. Nie som odvážny, len sa nehanbím. ⁣ ⁣ Moja pokožka sa bude neustále meniť. ⁣ ⁣ Vek. Vráska. Scar.⁣ Breakout. ⁣ Nie je odvážne to akceptovať. ⁣ ⁣ Poskytnite si povolenie prijímať samého seba vo všetkých svojich meniacich sa formách. ⁣ ⁣ Povolenie jednoducho existovať a zaberať miesto. ⁣ ⁣ Myslím, že keby sme všetci trochu viac objali seba a svoju jedinečnosť, nebolo by také odvážne byť bezpodmienečne vy. ⁣

Príspevok zdieľaný používateľom Kali | pozitivita akné (@myfacestory) 6. júla 2020 o 5:39 PDT

'Myslel som si, že zdieľanie fotografií mojej pokožky je odvážne.' Nie som odvážny, len sa nehanbím. Moja pokožka sa bude neustále meniť. Vek. Vráska. Jazva. Breakout. Nie je odvážne to akceptovať. Udeľte si povolenie prijať seba samého vo všetkých svojich meniacich sa formách. “

Ash soto

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Keď vaša pokožka pripomína oblaky, vždy som ich preto miloval. Obloha je neobmedzená, rovnako ako vy, milovať samu seba je ľahké, najťažšie je v tom pokračovať, ale pokiaľ budete tlačiť, vždy vyjdete silnejšie ako predtým

Príspevok zdieľaný používateľom ASH SOTO (@radiantbambi) 1. februára 2020 o 16:54 PST

'Obloha je neobmedzená a ty tiež.' Milovať samého seba je ľahké, najťažšie je pokračovať v tomto nastavení mysle. Ale pokiaľ budete tlačiť, vždy vyjdete silnejší ako predtým. “

Gabi Fresh

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Oslávte víkend V dňa pripomenutím, že hoci je romantická láska veľká, sebaláska a platonická láska sú tiež nevyhnutné a úžasné! Nepotrebujete dôvod ani inú osobu, aby ste sa obliekli / nalíčili / preskúmali novú vec! Túto správu vám priniesol dnešný glam @IPSY, ktorý som urobil pre nikoho iného okrem mňa # IPSYPartner na sebe: @touchinsolus Pretty Filter Soul Velvet Lipstick @lovecraftbeauty Blush Palette @ilmakiage Inkliner @larucebeauty Essentials Brush Set @muradskincare Essential C Day Moisture Broad Spectrum SPF 30 #IPSYFeelTheLove #DiscoverYourself

Príspevok zdieľaný používateľom Noc (@ gabifresh) 15. februára 2020 o 13:21 PST

„Aj keď je romantická láska veľká, sebaláska a platonická láska sú tiež potrebné a úžasné. Nepotrebujete dôvod ani inú osobu, aby ste sa obliekli, nalíčili alebo preskúmali novú vec. “

Mansi ugale

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

'Narodil som sa takto, nie je to tak, že som si to vybral pre seba.' To však nezastavilo neustálu palbu cudzincov a mojej rodiny, ktorá mi hovorila, ako ‚vyzerať zdravo‘. Už v škole ma náhodne zastavili a pýtali sa, či som ‚podvyživený‘. Prekŕmil som sa, vyskúšal som všetky druhy nezdravej stravy a cítil som sa naozaj mizerne. Nič nezaberalo. Raz si spomeniem, keď som vychádzal z domu - môj brat sa pozrel na mňa a povedal ‚Ej‘. To ma veľmi ranilo. Veci sa zhoršili natoľko, že som veril, že každý, koho stretnem, ma hodnotí podľa toho, ako vyzerám. Stalo sa to ústrednou súčasťou môjho života. Prestal som chodiť von, mal som na sebe určité oblečenie a bol som v triede aktívny, pretože som sa bál, že si z nej urobím srandu. Bolo to, akoby sa celý môj život zastavil. Ale posledná kvapka bola, keď som stál na autobusovej zastávke s kamarátom. Mal som na sebe crop top a rifle. Za mojím priateľom prišla pani a niečo jej zašepkala do ucha. Neskôr mi priateľ povedal, že pani požiadala môjho priateľa, aby mi povedal, aby som nenosila ‚také oblečenie‘, ako bolo veľmi nepríjemné sa na to pozerať. Bolo to ponižujúce a neúctivé - bol som šokovaný. Ale keď som sa ochladil - uvedomil som si, že potrebujem prestať s názormi ľudí. Uvedomil som si, že svoje šťastie stráňam na vedľajšej koľaji a utekám pred svojou realitou - len preto, že nespĺňalo očakávania ostatných ľudí. Čo dobré mi to robilo? Kedy som sa začal dávať na prvé miesto? Usúdil som, že dosť bolo. Ak sa ľuďom nepáčilo, ako vyzerám, bol to ich problém. Nie moje. Konečne som bol pripravený brániť sa, pretože som chcel milovať to, čo som videl v zrkadle. Som, kto som. A som na to hrdý. Nič sa však nemení cez noc, stále sa snažím liečiť kúsok po kúsku. Stále sa učím prijímať samého seba. Ale dôležité je, že sa aspoň snažím. Pretože vo svete, v ktorom sa ukazujú prstami a rozsudky sa vynášajú bez ohľadu na klobúk, si urobím láskavosť a budem sa milovať tak tvrdo, že sa aj neprajníci konečne naučia žiť a nechajú žiť! “

Príspevok zdieľaný používateľom Ľudia v Bombaji (@officialhumansofbombay) 12. novembra 2019 o 21:39 PST

'Narodil som sa takto, nie je to tak, že som si to vybral pre seba.' To však nezastavilo neustály príval cudzincov a mojej vlastnej rodiny, ktorá mi hovorila, ako ‚vyzerať zdravo‘. Ale rozhodol som sa, že dosť bolo. Ak sa ľuďom nepáčilo, ako vyzerám, bol to ich problém, nie môj. Vo svete, v ktorom sa ukazujú prstami a rozsudky sa vynášajú len za čiapku, si urobím láskavosť a budem sa milovať tak tvrdo, že sa aj neprajníci konečne naučia žiť a nechajú žiť. “

Catherine Li

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Všetky telá sú telá plaviek @lolliswim @gabrielabandy

Príspevok zdieľaný používateľom CATHERINE LI (@ catieli) 14. júla 2020 o 15:37 PDT

'Všetky telá sú telá plaviek.'

Sarah Nicole Landry

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Niektorých ľudí to veľmi potrápi, keď začnete pracovať na tom, aby ste sa milovali. ⁣ Aj tak to urob. ⁣ Spôsobí to, že niektorí budú kritizovať každý váš pohyb alebo vec. ⁣ Aj tak pokračujte. ⁣ Budete vypočúvaní za vaše úmysly s mužmi / ženami / inými, keď to nikdy nebolo o nich a vždy to bolo o vás. ⁣ Každopádne milujte seba. Will Bude sa o vás hovoriť neláskavo za chrbtom a tvárou. ⁣ To je aj tak na nich. ⁣ ⁣ Je v poriadku a skutočne neuveriteľné chcieť byť prijatý. Je v poriadku, ak keď ťa aj JEDEN odmietne, cítiš sa zdrvujúco a trápne a chceš, aby ten pocit odišiel. ⁣ we've Keď nám bolo podmienené starať sa viac o to, ako sa ostatní cítia o našu existenciu, ako o to, ako sa cítime existovať, je to ťažké prepnúť na prevrátenie.⁣ ⁣ Ale aj tak by sme to mali urobiť. ⁣ ⁣ Pretože potom, čo žijete pre všetkých ostatných, alebo pre toho, pre tých pár alebo pre niektorých ... je naozaj pekné vedieť, kto ste. ⁣ Milovať ťa. ⁣ A tí praví vás milujú.

Príspevok zdieľaný používateľom Sarah Nicole Landry (@thebirdspapaya) 10. augusta 2020 o 5:52 PDT

'Niektorých ľudí to veľmi potrápi, keď začnete pracovať na tom, aby ste sa milovali.' Urobte to aj tak. To spôsobí, že niektorí budú kritizovať vaše veci alebo niečo. Aj tak pokračuj. “

Lalonie Davis

Tento obsah sa importuje z Instagramu. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok o pozitivite ochlpenia na tele, ktorý vám všetkým pripomína, že to, čo robím so svojím telom, je MOJE voľba. Nemusí sa vám to páčiť, ale uvedomte si, že misogynistické názory, ktoré hanbia dievčatá za to, že majú ochlpenie na tele, zatiaľ čo ignorujú chlapcov, ktorí to robia, ma nikdy neprinútia zmeniť to, kým som. Ak ste si našli čas na prehliadku tela niekoho iného, ​​ste chromí. Budem zverejňovať, čo chcem, a robiť si, čo chcem, svojim telom. Dievčatká nikdy nenechajte nikoho, aby vám robil zle, že ste tým, kým ste alebo robíte to, čo chcete. Zaslúžite si sebaúctu a lásku bez ohľadu na rozhodnutia, ktoré urobíte so svojím telom. Vlasy na tele sú normálne a vy tiež. Je v poriadku robiť so svojím telom to, čo chceš. Milujem vás ľudia.

Príspevok zdieľaný používateľom lalonie (@slaylonie) 22. marca 2017 o 22:12 PDT

'Nikdy nikomu nedovoľte, aby vám bolo zle, že ste tým, kým ste, alebo robíte to, čo chcete.' Zaslúžite si sebaúctu a lásku bez ohľadu na rozhodnutia, ktoré urobíte so svojím telom. Vlasy na tele sú normálne a vy tiež. “

Súvisiaci príbeh