17 vecí, ktoré každá žena musí vedieť o darovaní krvi

Ako napríklad to, či to zvládnete počas menštruácie a ako dlho musíte čakať na pitie alkoholu.

JúlProkopiv

2. Koľko krvi sa skutočne odoberie?

„Počas darovania krvi odoberieme 470 ml krvi, čo je tesne pod pollitrom.“

3. Môžu darovať všetky krvné skupiny?

„Môžu sa odobrať všetky krvné skupiny a vždy potrebujeme rôzne krvné skupiny, ale niekedy môžeme vyzvať ľudí so vzácnymi krvnými skupinami, ako sú O negatív a B negatív, aby ich darovali. Je to založené na dopyte po danej krvnej skupine v danom čase. Ak nepoznáte svoju krvnú skupinu, zistíte to po prvom darovaní. “

4. Vylučujú vás nejaké zdravotné podmienky z dôvodu vylúčenia krvi?

„Aj keď väčšina ľudí môže dať krv, existujú určité obmedzenia - v závislosti na vašom zdraví, liekoch a na tom, či ste nedávno boli v zahraničí. Väčšinou ste schopní dať krv za predpokladu, že ste:

  • zdravý a vo forme
  • vážiť medzi 7 kameňmi, 12 librami a 25 kameňmi, alebo 50 kg a 160 kg
  • sú vo veku od 17 do 66 rokov alebo nad 70 rokov a v posledných dvoch rokoch im bola podaná krv

    Ak máte podváhu, ste tehotná, liečite sa IVF, podstupujete určité druhy liekov alebo ste v minulosti dostali transfúziu krvi, nemôžete krv dať. ““

    Getty Images

    9. Môže z krvi byť chudokrvnosť?

    „Áno, ak darujete príliš často. Hladiny hemoglobínu (červený pigment v krvi) sa líšia od človeka k človeku. Muži majú zvyčajne vyššiu hladinu ako ženy kvôli ženám, ktoré majú menštruáciu, ale nastavili sme dosť vysokú „medznú“ hladinu, pretože si chceme byť istí, že váš hemoglobín neklesne po podaní darcovstva pod normálne hodnoty. ““

    10. Čo by ste mali jesť a piť pred podaním krvi?

    „Pravidelné stravovanie pred darovaním pomôže udržať stabilnú hladinu cukru v krvi. Je to dôležité, aby ste po darovaní nepociťovali závraty alebo závraty. Ak si dáte občerstvenie, môže to pomôcť udržať tieto hladiny cukru v krvi. Zaistenie, aby vaša strava obsahovala potraviny bohaté na železo - ako sú mäso a zelená listová zelenina, vám pomôže udržiavať dobrý pocit počas darovania aj po ňom. Je naozaj dôležité mať pred darovaním dostatok tekutín, aby ste boli správne hydratovaní. “

    11. Môžete piť alkohol pred podaním krvi?

    „Odporúčame, aby ste nepili alkohol v deň, ktorý ste darovali. Takmer polovicu krvi, ktorú darujete, tvorí voda. Tekutiny, ktoré stratíte počas darovania, môžu spôsobiť pokles krvného tlaku, čo môže prispieť k pocitu mdloby a závratu. Aby sme tomu zabránili, požiadame vás, aby ste vypili 500 ml vody bezprostredne pred podaním krvi - dáme vám ju pred darovaním.

    Je tiež dôležité zabezpečiť, aby ste boli v dňoch pred darcovstvom dobre hydratovaní. Pomôže to kompenzovať straty tekutín počas darcovstva a normalizuje sa objem krvi. Je nevyhnutné vyhnúť sa alkoholu pred a po darovaní, pretože to môže ovplyvniť hladinu hydratácie a oddialiť zotavenie. ““

    Getty Images

    15. Môžete mať sex po podaní krvi?

    „Ako je uvedené vyššie, z rovnakých dôvodov sa dôrazne odporúča, aby ste sa niekoľko hodín po podaní krvi vyhýbali intenzívnemu cvičeniu.“

    16. Je v poriadku vrátiť sa po podaní krvi späť do práce?

    „Aby ste sa po podaní krvi udržali v poriadku, mali by ste odpočívať asi 30 minút. Odporúča sa tiež jesť a piť pred opustením darcovského centra. Ale potom ste v poriadku, že sa môžete vrátiť do práce. Najlepšie je však vyhnúť sa použitiu darcovského ramena na prenášanie všetkého veľmi ťažkého po zvyšok dňa. Najlepšie je tiež vyhnúť sa horúcej kúpeli alebo sprche po podaní krvi. ““

    17. Aké fyzické vedľajšie účinky môžu ľudia očakávať, že potom zažijú?

    „Väčšina ľudí sa po podaní krvi cíti úplne v poriadku. Ľudia môžu občas pociťovať mdloby (točenie hlavy alebo závraty, horúčava, potenie, chvenie, chvenie alebo nevoľnosť). Ak tak urobíte, musíte si ľahnúť okamžite, odpočívať, kým sa nebudete cítiť lepšie, a zapiť dostatočným množstvom tekutiny. Akákoľvek modrina je zvyčajne neškodná a časom zmizne. Dostanete informácie, ktoré vám poradia, čo robiť, ak máte akékoľvek obavy. “

    NHS Blood and Transplant žiada mladých ľudí, aby sa v roku 2018 pravidelne zúčastňovaliDate2Darujte krv. K sľahko sa zapáliť, darovať a získať prístup k ďalším informáciám, navštívte web Web Date2Donate .

    Tento obsah sa importuje z YouTube. Rovnaký obsah môžete nájsť v inom formáte alebo viac informácií na ich webových stránkach.

    Nasledujte mačku ďalej Instagram .

    Súvisiaci príbeh